キャンプ：食事の準備 買出し

キャンプに行くのに買出ししない人はいないだろう。家にあるものだけですまないことが多い。炭、ランタンのマントル、ガス、そして食材である。

キャンプといったら食事といっても過言でないわけであるが、私一家には炭焼き料理が欠かせない。もちろんカレーや焼きソバもいいが、炭火焼料理には勝てないだろう。そして、その料理法に最も合うのは肉。やはりこれが一番だろう。

炭焼きハンバーグなら、たまねぎ、ひき肉、牛乳、パン粉、スパイス、塩。
ステーキの炭火焼なら、厚めのロース肉と塩、コショウを準備。
普通に焼肉屋のようにタン、モツ、カルビなどももちろん良い。

キャンプに行った先の地方の食べ物を買い込んでみるのも好きだ。今の季節なら、たけのこを売っている所もあるだろうし、海では海の幸、山では山の幸を買い求める。そうすることで、地の物をいただく喜び、子供の教育、荷物の削減にもつながるわけだ。

これまででなかなか良かったのは、地酒、四国ではうどん、北海道ではジャガイモ、伊勢であわび、松坂で松坂牛、埼玉でたけのこなどを食したかな。

今度は何に出会えるか。今からもって楽しみである。

キャンプ：食事の準備

GWゴールデンウィークの声が聞こえてくるとキャンプしたくなりますね。今年もどこか行こうかしらん？

キャンプの楽しみといえばなんと言っても食事。何をするためにキャンプをするかといって、食事のためといっても過言で無いかもしれませんね。でも、その為には、家での食事と違った特別の準備が必要となってきます。これからしばらく、その準備・キャンプでの食事について自分なりの考えをまとめてみたいと思います。

準備移動については別にまとめたページがあるので、良かったら飛んでみてください。

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祝 ２００記事

この記事で２００記事達成。

バリ島旅行に関するアクセスが多いようです。旅行記まとめたページや、写真集もありますので、良かったら見てみてください。

もう少しブログ続けますので、よかったら、ほかの記事もよろしくお願いします。

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祝２０００越え

おかげさまで、カウント２０００超えました。ありがとうございます。

バリ情報、病気関連へのアクセスが多かったようです。有益な情報を流せるよう、これからも続けてみます。

水泳教室18回目

うちのジムはどうなってるんだ。傘取られたぜ。

今日のメニュー
　a→b→c→e→g→k
　エ

練習方法のポイント（つづき）
g ビート板バタ足＋前息継ぎ
　ボビングとバタ足の合体。息継ぎしながらもバタ足で進む。手に力が入りすぎるとビート板を押さえてしまう形になり×。頭だけを動かす感じ。
　今日言われたのは、腰をもう少し上げて少し強めにバタ足してやると、息継ぎのときに体が沈んでいかない。確かに、少し腰を浮かす意識をすると、逆に息継ぎが楽になった気がする。しっかりキックしてやることによって体が沈まなければ、それだけ推進力が分散しないので○。手を回したり息継ぎすることによってキックがおろそかになりがちらしい。

h 水中歩行＋息継ぎ
　歩きながら、手を回しながら、顔も半分沈めて息継ぎの練習。いきなり泳ぎながらだとタイミングを取るのが難しいので、溺れる心配の無い、歩きながらの練習。少し目線を後ろにもって行きながら、肩の内側に頭を入れて息継ぎ。そのとき頭の上の手をグッと伸ばす感じで、顔だけ横に向け、体を起こしたりしない。
　最初のうちは、手を大きく回す。変に曲げたりしない。水をかく時は手が見えるくらい、顔の下をかく感じ。手を水面に入れるときは、親指側から、水面に出すときは、小指側から。そのうちローリングできるようになってくれば、ここら辺は自然にできるかも。

水泳教室5回目

5回目行ってきたよー
やっと少しきれいな人のいる曜日だったな。
他の曜日も行ってみよう。

本日のメニュー
　水中歩行
　息継ぎ練習
　けのび
　バタ足（まだ息継ぎなし）
　腕回し＋バタ足（まだ息継ぎなし）
　背面で足首押してもらう
　背面バタ足（まだビート板あり）
　背面バタ足（まだビート板なし）

携帯からの投稿

何にしても やってみることだなぁ

いなかもの がブログを始める

とうとう私もブログを始める。

いなかものである私は、いったい何を発信するのか？

まあこれからだな・・